Thoa tinh dầu massage lên vùng da bụng
Miết hai bàn tay chéo từ phía mạng sườn vào giữa
Hai bàn tay chuyển động ngược chiều, tác động lên vùng bụng. Thực hiện nhiều lần và đổi chiều liên tục
Miết hai bàn tay vào vùng da cạnh sườn bên trái theo chiều mũi tên
Thực hiện tương tự ở trên, di chuyển hai bàn tay ngược chiều
Massage vùng lưng, sau bụng
Có thể quấn nilon quang bụng. Cách này giúp kem dưỡng da đạt hiệu quả tốt hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét