Bước 1: Nhỏ vài giọt tinh dầu lên tay, thoa đều 2 tay vào nhau cho sau đó, thoa lên ngực
Bước 2: Massage ngực từ trên xuống dưới, theo hướng từ khuôn ngực phía trên, vòng ra 2 bên rồi tiến vào giữa khe ngực
Lặp lại động tác như vậy trong khoảng 5 lần
Bước 2: Massge từ ngoài vào trong
Bước 3: Lấy 2 tay ôm trọn bầu ngực và nhẹ nhàng xoa bóp
Bước 4: Đặt tay dưới chân ngực, nhẹ nhàng tác động lực nâng lên hạ xuống vào hai bầu ngực
Bước 5: Thoa kem massage ngực - kem nâng ngực, sau đó nhẹ nhàng massage theo chiều từ trên xuống dưới...
... và từ ngoài vào trong
Bước 6: Dùng hai tay thay phiên đánh nhẹ vào từng bầu ngực như kiểu massage mặt
Bước 7: Dùng 2 tay ép khuôn ngực theo chiều từ ngoài vào trong
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét